二重まぶたのラインを強化する運動
一重まぶたの人が自分で、二重まぶたにするには目の運動をすると良いそうです。まずは二重まぶたにするための運動をします。それには目を開ける時に、まぶたを動かさないように開けるといいそうです。鏡を見ながら、最初はゆっくりと目を開けて、眉を動かさない動きを見つけるようにすると良いでしょう。
それから、目を奥に押し込むような感じで目を開けるのも良いそうです。この動きでまぶたの脂肪が落ちて行くそうで、それによって二重のラインが出てくるそうです。
二重のラインが少しでも出てきたら、今度はこのラインを消さないように、今までの動きにさらに、運動を加えます。それはまばたきです。できるだけ多く、今までの目の開け方でまばたきします。出来るだけ多くまばたきしてラインを定着させていきます。
定着してきたラインを強化する運動としてもう１つ、上目遣いで大きく目を開く方法があります。上目遣いで目を大きく開く方法でまばたきするのです。やっていると目が疲れてきてちょっと大変ですが、長時間するより、毎日続けて二重まぶたのラインを定着させましょう。
